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媽媽,我真的覺得會煮糖醋雞丁的人很厲害!
還有能吃到糖醋雞丁的人更幸福!
照例,參考的食譜在這裡。
但我老是反骨,
好啦是因為我不喜歡吃青椒、甜椒,所以自己決定把配菜改成洋蔥~
材料:
雞胸肉 一個
洋蔥 半顆
番茄醬 憑感覺XD 大概飯碗的七分碗
烏醋 一茶匙 後來發現太多,太鹹了
糖 一茶匙
番薯粉/太白粉 少許(夠沾上雞肉就好)
醃料:
白胡椒粉 少許
米酒 少許
鹽 1/4 茶匙
蛋白 一個
蒜末 半茶匙
香油 少許
後來問媽媽才知道,其實醃肉不一定要醃那麼久,也不需要這麼多材料,
純粹看個人口味而已。
所以我想下次要做的時候,只要簡單醬油、蒜末、鹽一點點簡單醃一醃就好了。
因為這次做完後覺得口味對我來說太鹹了~
(神奇的是,隔天中午配飯拌了拌卻發現滿剛好的:P)
純粹看個人口味而已。
所以我想下次要做的時候,只要簡單醬油、蒜末、鹽一點點簡單醃一醃就好了。
因為這次做完後覺得口味對我來說太鹹了~
(神奇的是,隔天中午配飯拌了拌卻發現滿剛好的:P)
所以這次我幾乎花了很多心力在醃料上,結果才發現不用......
步驟:
1. 將雞胸肉切塊,然後放入醃料將雞胸肉醃個一兩個小時(我醃的時間)。
※下次改進:只用醬油、少許鹽、蒜末醃就好。
2. 將醃好的肉表面沾上番薯粉/太白粉,下鍋煎熟。
用平底鍋,油可以多一點變成炸的也行(我取兩者之間的油量)。
3. 雞肉煎熟後,可用剩下的油過油洋蔥,在盛起備用。
4. 將番茄醬、烏醋、糖混在一起下鍋煮,煮到滾(冒泡泡)後,
再將雞肉倒入,混和均勻後煮到雞肉收汁。
快收完汁前,再倒入洋蔥一起混和小炒一下即可。
最後就是成品啦鏘鏘~:D
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